Parent Epuisé : Kit de survie Zen

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Vous passez votre vie à courir, hurler, faire des courses… Pour finir par vous effondrer sur votre canapé à peine les enfants « couchés » ? Alors Parent Epuisé : Kit de survie Zen est fait pour vous !

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Vous passez votre vie à courir, hurler, faire des courses… Pour finir par vous effondrer sur votre canapé à peine les enfants « couchés » ? Alors Parent Epuisé : Kit de survie Zen est fait pour vous !

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Description

Vous passez votre vie à courir, hurler, faire des courses…

Pour finir par vous effondrer sur votre canapé à peine les enfants « couchés » ? Il est temps d’adopter la zen attitude en famille avec ces 54 exercices de méditation et relaxation pour faire baisser la pression et revenir le calme dans votre foyer.

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